Mini Class di TRX (max 5 persone). Sviluppa i tuoi muscoli sfruttando il tuo peso corporeo

Suspension Training con TRX

TRX e’ un assieme di attrezzi efficaci creati per rafforzare e sviluppare muscoli asciutti e accelerare il metabolismo, sfruttando il tuo peso corporeo.

E’ un’ attività nata come allenamento nei Navy SEALS, il Suspension Training e’ un esercizio a corpo libero e sviluppa simultaneamente forza, flessibilità, equilibrio e stabilità della parte centrale del corpo.